Coaching & Programme privé

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🔥 Programmes Privés Sur-Mesure – Votre Transformation Commence Ici

✨ Chaque séance est pensée pour VOUS – vos objectifs, votre niveau, vos envies. Fini les cours génériques : ici, c’est 100% personnalisé pour progresser rapidement et durablement.

💡 Pourquoi choisir un programme privé ?

  • 100% adapté à vous → fini les cours qui ne correspondent pas à votre niveau ou vos objectifs

  • Progrès rapides et visibles → chaque séance a un impact concret

  • Motivation maximale → vous êtes guidée et soutenue tout au long de votre parcours

  • Confiance & plaisir → dépassement de soi dans une ambiance bienveillante et positive

1️⃣ Coaching Privé – 1:1 : Votre séance, votre univers

  • 100% personnalisée : Pole, Cerceau, Heels, Fitness, Souplesse… tout s’adapte à VOUS
    Bilan individuel & définition de vos objectifs
    Conseils pratiques et exercices à refaire à la maison

  • Résultat attendu : progression visible dès les premières séances
    📌 Durée : 1h ou 1h30
    💰 Tarif : 75€/h ou 60€/h pour membre du studio.

2️⃣ Pack Progression – La méthode sur plusieurs semaines

  • 5, 10 ou 20 séances pour atteindre vos objectifs de façon structurée
    Programme sur mesure avec suivi entre les séances
    Idéal pour : maîtriser de nouvelles figures en Pole, gagner en force, améliorer la souplesse, créer une chorégraphie
    Résultat attendu : transformation visible et mesurable

📌 Forfaits : 5 séances / 10 séances  / 20 séances 

3️⃣ Duo Privé – Progression à deux

  • Partagez vos objectifs avec une amie ou un proche
    Séances semi-privées, adaptées à chaque participant
    Motivation et complicité garanties
    Résultat attendu : double motivation, double plaisir, double progrès

    📌 Durée : 1h

    💰 Tarif : 45€/personne

4️⃣ Shooting / Showcase – Brillez sous les projecteurs

  • Préparation complète pour un shooting ou un spectacle, pensée pour vous de A à Z

  • Création d’une chorégraphie sur mesure adaptée à votre style et à vos forces

  • Travail sur posture, musicalité, fluidité et présence scénique

  • Renforcement de la confiance en soi et gestion du stress

  • Préparation physique et mentale pour performer au mieux

  • Accompagnement personnalisé jusqu’au jour J pour que vous soyez prête et sereine

💥 Résultat attendu : confiance totale devant l’objectif et sur scène, expression maximale de votre style et énergie

  • 📌 Durée : 1h à 1h30

    💰 Tarif : 75€/séance de 1H

5️⃣ Bien-Être & Renforcement – Force, Souplesse, Équilibre

✨ Un programme sur mesure pour retrouver ton corps et ton énergie

  • Séances personnalisées adaptées à votre condition, vos besoins et vos objectifs

  • Exercices combinant renforcement musculaire, mobilité et souplesse

  • Suivi régulier pour mesurer vos progrès et ajuster le programme

  • Accompagnement motivant pour intégrer le bien-être au quotidien

💥 Résultat attendu : corps tonique et sculpté, esprit léger, vitalité retrouvée et confiance renforcée

📌 Forfaits disponibles :

  • 5 séances → idéal pour découvrir et amorcer la transformation

  • 10 séances → pour des résultats visibles et durables

  • 20 séances → pour une transformation complète et profonde

6️⃣ Confiance en soi & Bien-Être – Osez rayonner

✨ Coaching privé sur mesure pour révéler votre potentiel et votre assurance

  • Programme 100% personnalisé alliant sport, bien-être et alimentation adaptée

  • Exercices combinant posture, expression corporelle, gestion du stress et affirmation de soi

  • Accompagnement global pour renforcer la présence personnelle, l’énergie positive et le bien-être au quotidien

  • Travail sur préparation mentale et physique, pour vous sentir prête à relever tous vos défis

💥 Résultat attendu : assurance renforcée, énergie positive, rayonnement naturel et confiance durable

📌 Forfaits disponibles :

  • 5 séances → amorcer le changement et prendre confiance

  • 10 séances → renforcer l’assurance et consolider les acquis

  • 20 séances → transformation profonde, impact durable sur le corps et l’esprit

2 façons de procéder

En live (webcam) ou en présentiel au studio. 

– Évolution rapide 
– Objectif ciblé 
– Accompagnement personnalisé 

En studio

En visio

Pour répondre à votre besoin, nous définirons les objectifs et établirons un programme ensemble. Je serai là pour vous accompagner et vous aider à améliorer votre technique pour perfectionner vos figures et/ combinaisons, travailler votre performance et vos équilibres ! 

Un programme privé, c’est une évolution ++ garantie ! Une évolution spectaculaire grâce à une analyse et un programme individuel. 

OBJECTIFS : un accompagnement personnalisé, une évolution visible rapidement et travail ciblé en fonction des objectif

Tarifs

Cours privé

1 heure de séance
à partir de 75€/séance
  • 60€/heure pour les élèves du studio
  • Pack 5H valable 5 mois : 275€
  • 75€/heure pour les personnes extérieures
  • Pack 5H valable 5 mois : 320€
Réserver ma séance

Semi-privée

1 heure de séance
à partir de 90€/séance
  • 2 personnes : 90€/heure soit 45€/pers (élèves du studio)
  • 2 personnes : 110€/heure soit 55€/pers
  • 3 personnes : 120€/heure soit 40€/pers (élèves du studio)
  • 3 personnes : 150€/heure soit 50€/pers
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✨ Un studio d’art aérien fondé avec passion

 

Créé en 2011 par Élodie Padovani, fondatrice et professeure Aérien, notre studio est avant tout un lieu de partage où se mêlent bonne humeur, exigence et passion à chaque cours.

 

🌟 En 2025, le studio prend un nouvel envol et vous propose encore plus d’activités pour nourrir votre créativité et votre bien-être :

Pole Dance, Cerceau aérien, Hamac, Fitness, Boxe, Heels…

 

Un programme riche, varié et accessible à tous, pensé pour que chacun·e puisse s’épanouir à son rythme, dans une ambiance bienveillante, inspirante et motivante.

 

Téléphone

06 03 55 93 83

Mail

contact@poledancestars.fr

Adresse

1 rue de l'embosque, 34770 Gigean

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